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どうやら冬に恒例の風邪のようですわ、、
2・3日前から若干の予兆があったことはあったのよ。寒気がするとかさw…でもそんなの冬なんだから当たり前だと思っちゃうわな。 元々あんまり部屋に暖房は入れたくないんですよ。 アタマと顔だけ( ゚ ρ ゚ )ボーっとなり (女性の更年期かw) 赤くなるし、コレが若い頃からずーっとあったので、 これ自体も冬に外に出ることのマイナス要因だったんですわ。 こんなことが毎日気になってたら、そりゃ外出も出来なくなるよ。不安障害が予期不安と共にパニ症になるのも自然の流れだし、、 もちろん現在はそーいう感覚は少しはマシになってるけど、日常的にスムースに事が運ぶほど物事は単純じゃないワケで ( ー`дー´)キリッ とりま、寝てる間に息苦しいのがイチバン嫌なので (そのことで強烈な悪夢もみるしw) 、加湿器がないのでタライに水を張って枕元に置くと… 寒気はなくならないので暖房はつけてしまうので、日中はこれでいいが夜中はそうはいかない。 部屋にいる分には、他人には見られないからなっ!平気で暖房も使うよ。 それでもいよいよ鼻呼吸が出来なくなってきたので、おクスリPLを今日から投入。 こーなると自然治癒などと悠長なことは言ってられないよね。頼るべきおクスリにはガッツリ頼りますよ。 もちろん体調が露骨に悪化すると精神的も連動してドンドン予期不安とか出てくるから、 セニランも絶対欠かせないし痛み止めにロキソニンも当然必要…。パキシルだけは飲んでないけどねw これクスリ漬けはイヤだと言ってた時とちょっと違うってか?? あいや、緊急時なんだから頼れるなら頼ったらイイのよ、、それが自分流の減薬の理論。( ´ー`)y-~~ またあるトコロから出直せばいいんであってさ。。 ついでに言えばこーいう時って食べ物も1日1食できればイイくらいだから、この場合は 炭水化物 (主に雑炊だけどね) をガッツリ食べますよ、、小麦製品でも買ってあるのならイクしね。 あとで、ビタミンB1その他の大量摂取と糖尿薬さえキチンと飲めばコトは落ち着くワケだし、 この場合、なんせ身体の緊急時なんだから・・・ ここんとこCSとかでわりとシリアスなドラマ・映画にハマってたんですよ。 ・前略 おふくろ様2 (全話) ・若者たち2014 (全話) ・追う男 (録画ながら全話) ・菊次郎とさき (2007 全話) なんか昭和のテイストがあるモノばかり。そんなのを観ながら結構号泣してたりする。 先日からの歌謡曲といい、圧倒的に老化してるのかな・・・w 昨日は雑炊、今日はうどん…お腹の調子も悪いのでイイんだけど、 こういう時くらいポテトサラダにプリンとか少量でハイカロリーのモノがええなぁ。。 クリームシチューにベリーのタルトとか、( ゚д゚ )!モツ鍋にくず餅もいいなw ってか贅沢言っててもキリないし! 誰か作りに来てにゃ〜!! (〜ωΦ)m 疲れてきた…昼間だけど一旦寝るよ。。 ここ数日が勝負だからぬっ!下手したら長期戦、診療所にも行かにゃならんし、、 あぁーユンケル買っときゃヨカツタにゃ・・・ ● 今の自分の "高望み" って意味じゃないと思うけど…w ほなっ!(ΦωΦ)ノ
by tightrope_3
| 2014-12-28 17:07
| 減薬・減糖
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